Wisten jullie dat eiwitten voedingstoffen zijn? Net als koolhydraten en vet? En dat een ander woord voor eiwitten proteïne is? In dit artikel ga ik je hier mee over vertellen. Wat is proteïne en wat is proteïnepoeder? Wat zeker is, is dat ons lichaam het nodig heeft en we er niet zonder kunnen. Best interessant dus, lees je mee?
WAT IS PROTEÏNE?
Proteïne is een ander woord voor eiwit en is een belangrijke bron van energie. Om goed te functioneren hebben we brandstof nodig. Dat weten we allemaal. Naast proteïne zijn ook water en vele soorten vitamines, mineralen en sporenelementen essentiële brandstoffen. Deze voedingsstoffen spelen een belangrijke rol bij diverse functies in je lichaam. Het lichaam kan deze stoffen niet of beperkt zelf aanmaken. We hebben voeding nodig om de juiste hoeveelheid binnen te krijgen. Ook proteïnepoeder kan ons er een handje bij helpen.
WAAR IS PROTEÏNE GOED VOOR?
Proteïne is, samen met koolhydraten en vet, een van de macronutriënten die calorieën of energie leveren aan je lichaam. Vetten bestaan per gram uit 9 calorieën en koolhydraten en eiwitten uit 4 calorieën. Het zorgt echter voor meer dan alleen maar energie. Eiwitten dragen bij aan de instandhouding van sterke botten. Het is dus belangrijk om dit pijl op niveau te hebben. Sporters zijn vaak ook druk in de weer met eiwitten. Eiwitten dragen namelijk bij tot de groei en instandhouding van spiermassa. Maar of je nu sport of niet, het is absoluut belangrijk voor ieder lichaam.
IN WELKE VOEDING ZIT PROTEÏNE?
Melk, kaas, eieren, kwark, vlees en vis bevatten vooral veel eiwitten. Nu vraag je jezelf misschien af, hoe doen vegetariërs en veganisten dat dan? Nou gelukkig zijn er ook nog genoeg andere opties zoals noten, zaden, peulvruchten, sojaproducten, vleesvervangers, granen en zelfs ook sommige groenten bevatten eiwitten. Er is dus geen excuus om te weinig eiwitten binnen te krijgen. Naast deze voeding bestaat er ook nog proteïnepoeder.
WAT IS PROTEÏNEPOEDER?
Proteïne poeders bevatten eiwitten en calcium. Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa en calcium ondersteunt het energie niveau. Daarnaast zorgt het voor een sneller spierherstel na het sporten of bijvoorbeeld bij herstel van ziekte of een operatie.
PROTEÏNEPOEDER VAN ORANGEFIT®:
Orangefit® proteïnepoeder is een complete eiwitbron met alle aminozuren die je maar nodig hebt. De plantaardige eiwitpoeder is gemaakt met ingrediënten die goed voor je zijn. De gele spliterwt is de ster in dit heerlijke en duurzame proteïnepoeder. Orangefit® doet niet aan dierlijke ingrediënten, vulstoffen en kunstmatige zoetstoffen. Kies uit maar liefst zes smaken proteïnepoeder, gezoet met fruit en stevia. Oh en nog meer goed nieuws: De proteïnepoeders zijn vegan!
VOORDELEN VAN HET BESTELLEN BIJ ORANGEFIT®:
Orangefit® verzend hun producten vanaf 40 euro gratis naar elk adres in Nederland, België en Duitsland. Toch niet tevreden over de vegan proteïne? Dan krijg je gewoon je geld terug. Bestellen op werkdagen voor 22.00 uur = volgende dag je plantaardige eiwitpoeder al in huis. Probeer de vegan proteine poeder zelf!
Krijg jij nou te weinig proteïne binnen door jouw eet patroon? Of zoek je een aanvulling op je sport routine? Dan is proteïnepoeder daarop het antwoord. Ben je nou niet zo van dit soort poeders? Dan kun je ook altijd nog een eiwitreep proberen. Deze verkopen ze heel toevallig ook bij Orangefit®. Thank me later!
LIEFS, SHANNON ♥
