Hoelang duurt het voordat een paracetamol werkt? Op welke manier werkt hij het snelst? Hoeveel mag je er innemen op een dag? En hoeveel tegelijkertijd? Uiteraard is Google hiervoor onze beste vriend en ik denk dat bijna iedereen één of meerdere van deze vragen wel eens heeft gesteld aan Google. Ik ook, kort geleden nog. Ik ben tijdens mijn vragenrondje aan Google bij zo’n handige tip terecht gekomen, deze heb ik zelf uitgeprobeerd en omdat hij voor mij echt effect had wilde ik deze tip ook met jullie delen. Geloof me, hij gaat goed van pas komen wanneer je een paracetamol nodig hebt!
Een paracetamol kan echt dé redder in nood zijn bij vervelende klachten. Maar wist je bijvoorbeeld dat een paracetamol in één bepaalde houding het snelst werkt en het meest effectief is? Dit kan de rede zijn waarom het soms uren lijkt te duren voordat een paracetamol begint te werken.
Uit een studie van de Johns Hopkins University in Baltimore naar de werking van paracetamol, kwam een interessant resultaat. Je lichaamshouding bepaalt hoe snel je de stoffen van het medicijn opneemt. Ik heb dit zelf nooit geweten. Om dit te onderzoeken hebben wetenschappers tijdens de studie een simulatie van de maag gemaakt, de StomachSim, waardoor ze konden zien wat er gebeurt als je het medicijn inslikt. Daarbij ontdekte ze dat de paracetamol pas gaat werken als deze het uiteinde van de maag heeft bereikt, waar de maag haar inhoud in het darmkanaal uitstoot. Dan pas kan het medicijn oplossen in je bloedbaan, en begint het te werken.
Als je een paracetamol hebt ingenomen wil je natuurlijk dat hij snel werkt en effectief de pijn bestrijd. Om dit te realiseren, moet de pil dus zo snel mogelijk in het uiteinde van je maag terechtkomen. Nu hebben wetenschappers hiervoor dé truc gevonden. In een onderzoek hebben meerdere paracetamol behoevende deelnemers het medicijn ingenomen en daarna een bepaalde houding aangenomen om te kijken wat het beste werkt: staand, liggend op de linkerzij en liggend op de rechterzij. De uitslag van dit onderzoek heeft mij enorm verrast.
Een paracetamol werkt het snelst als je op je rechterzij ligt. In deze houding zakt de pil het snelst naar het onderste deel van je maag, waardoor het slechts 10 minuten duurt voor de paracetamol begint te werken. Ik heb dit zelf ook uitgeprobeerd en het is inderdaad waar! Staand duurt het al een stuk langer: dan duurt het gemiddeld zo’n 23 minuten. Een paracetamol innemen terwijl je op je linkerzij ligt, kun je beter helemaal niet doen. In die houding kan het wel 100 minuten duren voordat de pil eindelijk werkt en dat is knap vervelend wanneer je het hard nodig hebt!
Deze tip heeft mij ontzettend geholpen en om die rede wilde ik hem zelf ook delen via mijn blog. Dit soort handige tips en persoonlijke ervaringen zijn tenslotte de best gelezen artikelen op mijn website. Ik denk dat letterlijk iedereen wat aan deze tip heeft. Ga jij deze handige tip de eerst volgende keer dat je een paracetamol inneemt uitproberen? Ik ben benieuwd! Voor mij heeft het absoluut geholpen en ik heb er veel aan gehad. Thank me later!
LIEFS, SHANNON ❤︎
Volg je mij al op Instagram? Klik hier om dat te doen!
